几种养颜类茶方

2015-11-25

中医理论以为,五脏调和、气血旺盛、身体健康的人,其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见,健美的皮肤,主要是依靠健康的身体、公道的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶,也有助于养颜美容。

荔枝绿茶

配方:荔枝干6枚,绿茶3克。

制法:将荔枝干往壳后,与茶叶一起进杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。

功效:益肾养颜、壮阳温中。

应用:适用于性欲减退、面色萎黄患者。

用法:逐日1剂,分2-3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。

红枣桂花茶

配方:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。

制法:先将红枣洗净,进锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再加进茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。

功效:养血顺气、健脾和胃。

应用:适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

用法:代茶饮用,并可食枣。

香蕉蜂蜜茶

配方:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。

制法:香蕉往皮,切成丁粒进杯备用。另取杯子放进茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑进放香蕉的杯中。10分钟后,调进蜂蜜即成。

功效:软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

应用:适用于便秘、皮肤干燥者。

用法:逐日1剂,代茶饮服,食用香蕉。

核桃茶

配方:核桃仁5-15克,白糖25克,绿茶0.5-1克。

制法:核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

功效:补肾强腰、敛肺定喘。

应用:适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

用法:逐日1剂,分2次代茶饮服。

芝麻润肤茶

配方:芝麻500克,茶叶750克。

制法:将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。

功效:补肾养肺、润肤乌发。

应用:适用于皮肤干燥、毛发干枯者。

用法:逐日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。

芝麻糖茶

配方:芝麻3-5克,绿茶0.5-1克,红糖25克。

制法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。

功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓朽迈。

应用:适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳叫,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。

用法:逐日1剂,分3次温服。

牛奶红茶

配方:鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。

制法:先将红茶熬成浓汁,往渣取汁;牛奶煮沸后,加进茶汁,同时加进适量的盐,调匀即成。

功效:营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。

应用:适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。

用法:清晨空腹代茶,缓缓品饮。

丝瓜绿茶

配方:丝瓜200克,绿茶3克。

制法:将丝瓜洗净往皮,切成薄片。将茶叶用沸水冲泡5分钟后,加进丝瓜片浸泡10分钟即成。

功效:润肤洁肤、清热消肿、利尿解毒。

应用:适用于皮肤暗黑干燥、咽喉肿痛、痔疮、便秘、尿少者。

用法:逐日1剂,多次饮服。

据现代科学研究发现,公道的、科学的饮食营养,可以进步皮肤细胞的新陈代谢,补充皮肤养分的消耗,增强皮肤的生理功能,使皮肤光泽、细嫩、富有弹性。

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