4款养颜美容茶 让你轻松变美丽

2015-11-25

1、灵芝茶

配方:灵芝草10克,绿茶少许。

做法:将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。

功效:既补精益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。

2、玫瑰蜜枣茶

配方:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小撮即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。

做法:准备500~600CC的水将蜜枣和粉玫瑰都放进去。放在炉火上加热到滚沸,熄火即可。

功效:蜜枣,可提供纤维质。长期饮用的话,可清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。

3、山楂橘皮茶

配方:山楂、橘皮、玫瑰。

做法:将三种材料各2茶匙,放入茶壶。然后,加入热开水冲泡,并加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。

功效:玫瑰能美白,山楂和橘皮可促进消化、消除体内毒素。

4、大枣菊花茶

配方:红枣、甘菊花、冰糖。

做法:把大红枣去核后撕碎,然后与甘菊花一起放入杯中,加入热水冲泡;另外,可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去,不过冰糖不要加太多,因为这样会影响茶水的口感。

功效:这款排毒养颜茶能够清热解毒,很适合夏天饮用,而且具有很好的补血效果,让脸色更加红润光泽。

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